Ideas de diarios de terapia para la autorreflexión 10062
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El acto de escribir las cosas es una de las maneras más simples pero más efectivas de ver lo que realmente queremos, lo que está verdaderamente en juego y hacia dónde podríamos dirigirnos a continuación. Es simplemente la mejor ruta para conocerse a uno mismo. Este es un diario que honra el acto de escribir como un camino hacia una mayor calma, alegría y autoconciencia. Úselo como un lugar para capturar, domar y explorar todo aquello que de otro modo podría agitarse inquieto o infructuosamente en la mente; haga de este un depósito privilegiado de todo lo que siente, recuerda, piensa y es.