El lado positivo del estrés por Kelly McGonigal

¿Qué pasaría si todo lo que pensaba que sabía sobre el estrés fuera incorrecto? A lo largo de los años, hemos llegado a ver el estrés como el enemigo público número 1, responsable de innumerables problemas de salud, problemas de relación, infelicidad y ansiedad, y debe evitarse a toda costa. Tapa blanda en rústica