El diario de Magnolia - rosa

La herramienta más bonita y eficaz para empezar el día motivado, positivo y feliz. Una simple práctica de atención plena, la gratitud te ayuda a apreciar las pequeñas cosas de la vida y a ser más positivo y equilibrado. Existen numerosos estudios que demuestran los efectos positivos de la gratitud sobre el cerebro, la salud y la satisfacción con la vida. Las personas agradecidas son más optimistas, más felices, menos deprimidas, más empáticas y más resilientes que otras. - Diario de gratitud con base científica. - 256 páginas inspiradoras de motivación - Sin fecha - 6 meses de registro diario - Tejido de lino con relieve dorado - CO2 neutral, papel certificado FSC®