Moment Pebble & Program: encuentra la calma en 30 segundos

El mundo moderno es 24 horas al día, 7 días a la semana. Nunca hemos estado más educados, estimulados, conectados y agotados. Los consumidores buscan nuevas formas de gestionar su bienestar de forma rápida, eficaz y discreta, y lo que es más importante, lejos de las pantallas. El Moment Pebble y el programa Method que lo acompaña lo ayudan a reducir el estrés, desarrollar resiliencia y vivir una vida más tranquila y feliz. Lo hace a través del poder de la micropausa consciente, o Momento. Estos conscientes regulares los descansos mentales, le permiten dejar el equipaje mental y abordar cada nueva tarea con una nueva perspectiva. Un hermoso dispositivo de piedra natural, el Moment Pebble no está conectado a la tecnología (¡a menudo es la causa de nuestro estrés!) Y utiliza suaves pulsos de luz para guiarlo a través de ejercicios de respiración para reducir el estrés científicamente probados. Los momentos pueden ser pequeños fragmentos de tiempo, pero marcan una gran diferencia en su bienestar. Calman su sistema nervioso, reducen su frecuencia cardíaca, aumentan la energía y le dan espacio para pensar con claridad. Y como los Momentos son una práctica de "ojos abiertos", te permiten estar más presente, en paz y concentrado a lo largo de tu rutina diaria. The Pebble viene con un programa en línea fácil de seguir que enseña técnicas que incluyen Mindfulness, PNL y Cardiac Coherence Breathing, que están científicamente probadas para reducir el estrés y la ansiedad, así como mejorar el sueño y la concentración. El Pebble cabe perfectamente en su bolsillo o bolso, o colóquelo en su escritorio para tener la atención plena en su mente. Los momentos funcionan porque son discretos, rápidos y efectivos.