Libro: Yoga facial de 11 minutos

El libro Yoga facial de 11 minutos te guía en el viaje del autocuidado. ¡El yoga no es sólo para tu cuerpo! "¿Sabías que hay una manera de conseguir una piel radiante, lucir radiante y sentirte relajado mientras estás sentado en el sofá, haciendo cola para pagar, atrapado en el tráfico o dando un paseo nocturno? Y sólo te llevará 11 minutos de tu día.” Pia Airaskorpi es profesora y enfermera certificada de yoga facial. Su libro le lleva a un viaje inspirador hacia la autoaceptación, el envejecimiento con elegancia y un bienestar integral. Yoga facial de 11 minutos te ayuda a adoptar el hábito saludable del yoga facial y no te llevará más de 11 minutos de tu día. "El cuidado personal no es una solución rápida. Son resultados duraderos para siempre.”