Complejo de vitamina B 60 cápsulas

- 100% semillas de trigo sarraceno - 100% vegano - las 8 vitaminas B - Cubierta de la cápsula hecha de fibras vegetales - con ácido fólico - con B12 Nuestro complejo de vitamina B de BSF Nutrition está altamente dosificado y es 100% vegano y natural. Consiste en una cápsula hecha de fibras vegetales y contiene las 8 vitaminas B. Vitamina B1 (tiamina) La vitamina B1 es necesaria para metabolizar los nutrientes de los alimentos y convertirlos en energía. También es compatible con diferentes sistemas nerviosos en el cuerpo. Una carencia se manifiesta en cansancio, problemas de memoria, disminución del rendimiento físico y mental. Vitamina B2 (Riboflavina) La vitamina B2 es necesaria para convertir la glucosa o los ácidos grasos en energía y también es importante para proteínas especiales en el cristalino del ojo. Los síntomas de deficiencia pueden incluir grietas en las comisuras de la boca, inflamación de la mucosa oral y cambios inflamatorios en la piel. Vitamina B3 (Niacina) Nuestro cuerpo necesita esta vitamina B para producir ácidos grasos. Una deficiencia conduce a la pérdida de apetito y debilidad general. Vitamina B5 (ácido pantoténico) La vitamina B 5 interviene en el metabolismo de los hidratos de carbono, grasas y aminoácidos en el organismo y también es importante para el desarrollo del tejido conjuntivo, las mucosas, la piel, el cabello y las uñas. Los signos de deficiencia son alteraciones sensoriales como hormigueo, dolor en los dedos de los pies y en las plantas de los pies (síndrome de alimentación ardiente), así como piel seca y agrietada y cabello quebradizo. Vitamina B6 (piridoxina, piridoxal, piridoxamina) La vitamina B6 juega un papel importante en el metabolismo de los aminoácidos y es necesaria, entre otras cosas, para la formación de muchos neurotransmisores y hormonas. Los signos de una deficiencia incluyen erupciones en la piel alrededor de los ojos y la nariz, llagas en la boca y los labios, así como insomnio, aumento de la irritabilidad y depresión. Vitamina B7 (biotina, vitamina H) Las enzimas activadas por la biotina, las llamadas carboxilasas, provocan, entre otras cosas, la formación de ácidos grasos, la descomposición de los aminoácidos (componentes básicos de las proteínas) y la formación de colesterol y azúcar (glucosa). También promueve el crecimiento de células sanguíneas, glándulas sebáceas, piel, cabello y tejido nervioso. Una deficiencia de biotina se caracteriza por cambios en la piel, pérdida de cabello, cansancio, náuseas, dolor muscular, alteraciones sensoriales y pérdida de apetito y una reducción en la concentración del pigmento sanguíneo (hemoglobina) en la sangre. También se asocia con el síndrome de muerte súbita del lactante. Vitamina B9 (ácido fólico, folato, vitamina B11) Por ejemplo, el ácido fólico juega un papel importante en el crecimiento y desarrollo. La ingesta inadecuada durante el embarazo puede interrumpir el desarrollo del embrión y dañar el sistema nervioso central. Los niveles demasiado bajos de ácido fólico en la vejez se consideran un factor de riesgo para la aterosclerosis, ya que son la base de una mayor concentración de homocisteína (a-aminoácido). Vitamina B12 La vitamina B12 es esencial para la producción de glóbulos rojos, así como para la función de las células nerviosas y el metabolismo de las grasas y los carbohidratos. También es importante para el metabolismo de los ácidos nucleicos, que actúa como componente básico de la herencia. Los síntomas de deficiencia incluyen: Palidez, hormigueo, diarrea, pérdida de apetito, así como hormigueo y depresión. Nutrientes por dosis diaria* %VRN** Semillas de trigo sarraceno 1000 mg *** de los cuales vitamina B1 (tiamina) 2,3 mg 200% de los cuales vitamina B2 (riboflavina) 2,8 mg 200% de los cuales vitamina B3 (niacina) 32 mg 200% de los cuales vitamina B5 (ácido pantoténico) 12 mg 200% de los cuales vitamina B6 (piridoxina) 2,8 mg 200% de los cuales vitamina B7 (biotina) 100 µg 200% de los cuales vitamina B9 (ácido fólico) 400 µg 200% de los cuales vitamina B12 (cobalamina) 5 µg 200% * 2 cápsulas ** VRN = porcentaje de valores de referencia de nutrientes de acuerdo con el Reglamento (UE) No. 1169/2011 *** No se conocen valores de referencia de nutrientes Recomendaciones de uso y notas: Consumir 2 cápsulas al día con suficiente agua. Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes. Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta equilibrada y variada ni a un estilo de vida saludable. No exceda la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar cerrado, fresco, seco y protegido de la luz. Info: Complemento alimenticio con vitaminas B de origen vegetal