Bola fascia pequeña

- práctico para llevar - volverse activo en la oficina en casa o en la oficina - Masaje de ingles, pies, muslos y mucho más Bola de fascia mini - pequeño, fino, eficaz ¡Puedes integrar nuestra mini fascia ball en tu vida cotidiana (oficina en casa)! ¿Estás siempre sentado frente a la pantalla? ¡Ya sea una computadora portátil, notebook, PC o TV! Haz algo bueno por ti mismo y gira los antebrazos o las plantas de los pies con la mini fascia ball, por ejemplo. Fácil como un pastel y muy eficaz. Especialmente en tiempos de oficina en casa y compañía, es aún más importante prestar atención a su salud. Una vez que su fascia está unida, puede sufrir dolor en las manos, los antebrazos, los codos, los hombros, la espalda, las caderas y los pies. También puede conducir al notorio síndrome del túnel carpiano en la muñeca. ¿Qué son las fascias y por qué pueden hacerme sentir tan incómodo? Fascinación fascia: este tejido conectivo conecta todas las estructuras de su cuerpo entre sí. Una enorme red que mantiene unido tu cuerpo y todos sus órganos. Al igual que un músculo, la fascia puede contraerse activamente. Si hay un aumento constante de la tensión durante días o meses, hay un cambio en el tejido fascial: el tejido se vuelve más rígido y, por lo tanto, influye significativamente en la movilidad articular. Esto puede deberse al estrés, el exceso de trabajo o la dieta. Por lo tanto, la fascia es muy importante para su salud y bienestar. Actívate con una fascia ball Nuestra fascia ball en formato mini es ideal para llevar en la oficina o en casa. Libere su tensión o ruede preventivamente sus antebrazos o arcos con ella. ¿Por qué en realidad enrollar el arco del pie? Nuestros pies a menudo se descuidan cuando se trata de quejas. Este es el órgano sensorial con una gran cantidad de posibilidades de percepción: se registra cada toque. Es precisamente este descuido lo que a menudo provoca tensión y calambres en la parte inferior del pie. Las causas pueden ser zapatos inadecuados, correr mal, calambres durante los deportes, estar de pie o caminar mucho. Por eso, entrenar y cuidar tus pies es sumamente importante. Nuestros pies son considerados la base de nuestra postura y si estos no están en orden al 100%, pueden surgir problemas en otras áreas del cuerpo. ¿Alguna vez ha pensado en el hecho de que su dolor de cadera, rodilla o espalda puede ser el resultado de la posición o tensión de su pie? Porque la parte inferior de su pie consta de zonas reflejas que se relacionan y pueden afectar diferentes partes del cuerpo. Simplemente frote con un paño húmedo o una toallita desinfectante.