Complejo vitamínico B (100 cápsulas)

Todas las vitaminas B a la vez: complejo de vitamina B Nuestro complejo de vitamina B contiene las ocho vitaminas B: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6 ​​​​(clorhidrato de piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico) y B12 (cianocobalamina).   Todas las vitaminas B son solubles en agua y tienen la ventaja sobre las solubles en grasa de que normalmente no pueden sufrir una sobredosis: las vitaminas en sobredosis simplemente se excretan a través de los riñones en la orina.
 Las funciones de las vitaminas B están estrechamente relacionadas.   La mayoría cumple tareas importantes en el metabolismo celular y la producción de energía.   Algunas de ellas son especialmente importantes para ello: sin las coenzimas esenciales B1, B2, B3 y B5, la producción catabólica de energía no es posible y la falta de estas vitaminas puede provocar graves problemas de salud.
 A pesar de las numerosas interacciones entre las vitaminas B, cada una de ellas tiene, naturalmente, su propia área de responsabilidad.   Las vitaminas B1 y B6 son necesarias para liberar energía de los carbohidratos almacenados en los músculos, B3 y B12 juegan un papel importante en el funcionamiento normal del sistema nervioso, B5 y B9 son de gran importancia para el rendimiento mental y cognitivo y la vitamina B2 apoya el color rojo. células sanguíneas y metabolismo del hierro.   Muchas buenas razones para vigilar sus niveles de vitamina B.