Libro de ejercicios de bienestar, Sintonice

La desafortunada verdad es que a la mayoría de nosotros no se nos enseña cómo hablar con nosotros mismos; afortunadamente, ¡ahí es donde entra en juego este libro de trabajo! Creado en colaboración con Taylor Elyse Morrison, incluye 280 páginas llenas de información valiosa, indicaciones y actividades sobre cómo comprender mejor (y mejorar) sus pensamientos y sentimientos. 8 pulg. X 6,5 pulg. 280 hojas perforadas Las secciones incluyen: Let's Talk, Mood Boost, Real Ralk, In Community