Espelta orgánica a granel - 1 kg

La espelta orgánica es rica en proteínas y carbohidratos, es un Excelente fuente de energia. Perfecto como acompañamiento de carnes, pescado ..., en sopa o gratinados ... ALÉRGENOS / HECHIZO Sumerja la espelta precocida en 3 veces su volumen de agua con sal. Cocine a fuego medio durante 20 a 25 minutos. Valores nutricionales medios por 100 g: Calorías: 325 Proteínas: 15g Grasas: 2 g de las cuales ácidos grasos saturados: 0,3 g Hidratos de Carbono: 60g - Fibra dietética: 11g - Azúcar: 1g Colesterol: 0 mg Sodio: 8 mg Potasio: 388 mg Calcio: 27 mg Hierro: 4,4 mg Magnesio: 136 mg Vitamina A: 10 UI Vitamina B6: 0,2 mg