Zen, el arte de vivir con sencillez, de Shunmyo Masuno

Lleva el espíritu del budismo zen a la vida cotidiana. . . 100 actividades zen del tamaño de un refrigerio que puede hacer a diario para agregar más calma a su vida Daily Telegraph Encuentre algo de zen del caos de la Navidad con este pequeño libro de 100 consejos y actividades, un relleno perfecto para las medias. El zen es el antídoto perfecto contra el caos de la vida moderna. . . En lecciones claras, prácticas y fáciles de seguir, una al día durante 100 días, el renombrado monje budista Shunmyo Masuno se basa en siglos de sabiduría para mostrarle cómo aplicar la Tapa dura