El método vikingo de Svava Sigbertsdottir

El plan de fitness y dieta seguido por NICOLE SCHERZINGER y AMANDA HOLDEN Me encanta la técnica Svavas. En todos mis años de entrenamiento, el Método Viking es diferente a todo lo que he hecho Nicole Scherzinger El Método Viking es un plan de acondicionamiento físico increíble para mí, lo más importante no solo era fortalecerme físicamente sino también mentalmente. Amanda Holden El método vikingo utiliza prácticas mentales sólidas de Svava inspiradas en su educación islandesa para ayudar al lector a construir el delgado, poderoso y tonificado. Tapa blanda en rústica