
Mente y cuerpo, guía de herramientas de bienestar
Ver precio de compra
Una colección curada por expertos de los recursos naturales y terapéuticos que han demostrado ser efectivos para el bienestar mental. Explore los inhibidores clave del estilo de vida para el bienestar mental y encuentre soluciones sólidas en forma de hierbas, alimentos, aromaterapia, homeopatía, respiración, yoga, conexión con pasatiempos y terapias naturales, como la acupuntura, el masaje reiki y la TCC. Desbloquee la ciencia detrás de estos enfoques naturales y descubra cómo funcionan sinérgicamente creando un menú de recursos confiables que Tapa dura