Atención plena es una gran palabra para una idea simple: prestar atención con cuidado a un momento a la vez. La introducción perfecta a la atención plena, este libro infantil les enseña a los niños cómo ser conscientes enfocando sus pensamientos y notando el mundo que los rodea mediante actividades divertidas. Los niños pueden elegir lo que necesitan y seleccionar una actividad adecuada, ya sea reflexiva que mejorará el enfoque o un ejercicio relajante. Cada página tiene una actividad diferente y los niños pueden resolver todos los ejercicios. Tapa dura