Mazas indias de 2/4/8/12/15/20 kg

Las mazas de acero indias son herramientas de fitness versátiles que se utilizan para el entrenamiento de fuerza, acondicionamiento y movilidad. Disponibles en 2 kg, 4 kg, 8 kg, 12 kg, 15 kg y 20 kg, se adaptan a todos los niveles de condición física. Fabricados con acero duradero, estos palos cuentan con un mango alargado y un peso distribuido uniformemente para un agarre cómodo, lo que los hace ideales para ejercicios de swing dinámicos que mejoran la movilidad del hombro, la fuerza de rotación y la potencia de agarre. Los pesos más livianos (2 kg, 4 kg) son perfectos para principiantes, calentamientos y rehabilitación, mientras que el rango intermedio (8 kg, 12 kg) ayuda a desarrollar la resistencia y la fuerza general. Los palos más pesados (15 kg, 20 kg) desafían a los usuarios avanzados con una mayor resistencia para ejercicios de potencia explosiva y rotación. A diferencia de las pesas tradicionales, los palos indios ejercitan los músculos de manera diferente, particularmente los hombros, el core y las muñecas, promoviendo la aptitud funcional. Su diseño ergonómico asegura control y comodidad durante movimientos complejos, haciéndolos esenciales para un entrenamiento completo.