LUNES Diario de desaceleración

Con este diario MONDAY Slow Down, te enfocas en lo que es importante para ti y recuperas el control de tu propia vida. Al usar el Slow Down Journal 52 semanas al año, crea un valioso momento de desaceleración para usted cada semana. Con solo 20 minutos de diario por semana, experimentará más paz y concentración durante el resto de la semana. ¿Qué te ofrece el Slow Down Journal? - Traes más enfoque en tu vida. - Experimentas tus días mucho más conscientemente - Aplicas el autocuidado de manera práctica - Creas más tiempo para lo que te importa - Dejas ir las cosas que consumen energía más fácilmente. Tiene muchos extras agradables. Por ejemplo, aprende a vivir de acuerdo con las fases de la luna, puede agregar un tablero de visión y hay espacio por trimestre para reflexionar sobre todas las partes de su vida. El diario Slow Down tiene 52 páginas semanales en blanco, por lo que puede comenzar en cualquier momento.