Infusión - Verbena

La verbena es la planta que hay que tener a mano. Históricamente “hierba sagrada” o “hierba de hechicero”, a la verbena se le atribuyen virtudes mágicas. Principalmente relajante, calma y favorece la vuelta a la calma. Por lo tanto, será útil en caso de agitación, período de estrés o para un momento de descanso durante el día. También es digestivo y mejora los dolores menstruales. Sus propiedades calmantes favorecen el sueño, por lo que la infusión de verbena es ideal después de la cena para mejorar el sueño. La infusión es eficaz para: - lucha contra el estrés - aliviar el dolor - mejorar los trastornos digestivos - calmar el sistema nervioso - reducir las migrañas, mareos - aliviar el dolor menstrual (calambres menstruales) - promover el sueño - ayudar a aflojarse y relajarse