Poción 06 Relajación del sueño

¿Por qué? Promueve la relajación y ayuda al sueño natural. No causa ninguna adicción. ¿Cómo? El lúpulo se ha considerado una planta medicinal durante siglos, pero en la medicina herbaria moderna los conos enteros se utilizan como sedante para tratar la ansiedad, los trastornos del sueño y, en las mujeres, también alivia las molestias asociadas con la menopausia y los dolores menstruales. Muy extendido en Europa, el espino se utiliza en los trastornos del sueño por su acción reguladora del músculo cardíaco. La pasiflora se utiliza en casos de insomnio, relaja los músculos gracias a la producción de endorfinas y por tanto ayuda al sueño natural. No causa ninguna adicción. También calma estados de ansiedad extrema. La amapola de California ayuda a hacer frente a los problemas leves de sueño. Ayuda a reducir el tiempo que tarda en conciliar el sueño. Mejora la calidad del sueño y favorece la relajación. Puede utilizarse en casos de estrés. El lúpulo ha sido considerado una planta medicinal durante siglos, pero en la fitoterapia moderna los conos enteros se utilizan como sedante para tratar la ansiedad, los trastornos del sueño, en las mujeres también alivia las molestias asociadas con la menopausia y los dolores menstruales. se utiliza en trastornos del sueño por su acción reguladora del músculo cardíaco.La pasiflora se utiliza en casos de insomnio, relaja los músculos gracias a esta producción de endorfinas y por tanto ayuda al sueño natural. No causa ninguna habituación. También calma estados de ansiedad extrema. La Amapola de California ayuda a afrontar los problemas leves de sueño. Reduce la duración del sueño. Mejora la calidad del sueño y favorece la relajación. Se puede utilizar en caso de estrés.