¿Por qué? Eficaz para ayudar a combatir el estrés, el nerviosismo, la ansiedad y el insomnio. Pero también aporta una suave energía durante el día. ¿Cómo? La rodiola es conocida por sus propiedades tonificantes, da un “impulso” en casos de fatiga y ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés emocional y mejorar el estado de ánimo. Numerosos estudios han demostrado su eficacia. La Griffonia puede desempeñar un papel en la regulación del sueño, el estado de ánimo, el estrés e incluso el apetito. También es rico en antioxidantes y, por tanto, puede ser un aliado en la lucha contra el estrés oxidativo y el envejecimiento. La melisa tiene una acción sedante y calmante. Es muy interesante en zonas ansiosas y espasmódicas. Su eficacia sobre los músculos lisos (cuyas contracciones son involuntarias) lo hace ideal para zonas de ansiedad y espasmos. Se dice que Ashwagandha es un ansiolítico natural eficaz para ayudar a combatir el estrés, la depresión, la ansiedad y, por tanto, el insomnio. Se trata del triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina, la llamada hormona de la “felicidad”, que le confiere un efecto bienestar y calmante. La rodiola es conocida por sus propiedades tonificantes, da un "impulso" en caso de fatiga y ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés emocional y mejorar el estado de ánimo. Numerosos estudios realizados han demostrado su eficacia. Griffonia puede desempeñar un papel en la regulación del sueño, el estado de ánimo, el estrés o incluso el apetito. También es rico en antioxidantes y, por tanto, puede ser un aliado en la lucha contra el estrés oxidativo y el envejecimiento. La melisa tiene una acción sedante y calmante. Es muy interesante en terrenos ansiosos y espasmódicos. Su eficacia sobre los músculos lisos (cuyas contracciones son involuntarias) lo hace ideal para estados ansiosos y espasmódicos. La Ashwagandha sería un ansiolítico natural eficaz para ayudar a luchar contra el estrés, la depresión, la ansiedad y por tanto el insomnio. Se trata del triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina, la llamada hormona de la "felicidad", que le confiere bienestar y efecto calmante.