manzanilla matricaria

La manzanilla manzanilla, conocida científicamente como Matricaria chamomilla, es una planta medicinal perteneciente a la familia Asteraceae. Es muy utilizado en el campo de la medicina tradicional y la fitoterapia debido a sus múltiples propiedades beneficiosas. El uso más común de la matricaria es en forma de té de hierbas. Las flores secas de la planta se infunden en agua caliente para crear una bebida calmante y relajante. El té de manzanilla a menudo se consume para promover el sueño, aliviar el malestar estomacal, calmar los nervios y reducir la ansiedad.