El ácido alfa lipoico (ácido 1,2-ditiolano-3-valérico) es un ácido graso que contiene azufre que se produce naturalmente en el cuerpo humano. El ácido alfa lipoico es soluble en agua y grasa y también lo produce el propio cuerpo. Los estudios han demostrado que el ácido alfa lipoico se absorbe excelentemente en el tracto gastrointestinal y se distribuye rápidamente por todo el cuerpo. El ácido alfa lipoico como suplemento dietético con ácido R-alfa lipoico endógeno puro es, por lo tanto, preferible a un suplemento dietético con una mezcla 1:1 de ácido alfa lipoico natural y sintético.