Tarjetas de humor: afirmaciones positivas para la atención plena, el cuidado personal y el bienestar

Nuestras Mood Cards para mí lo inspiran a adoptar nuevos hábitos para mejorar su estado de ánimo y mejorar su bienestar. Más que simples tarjetas de afirmación, lo inspiran a tomar medidas y ayudan a reducir el estrés y la ansiedad. El conjunto contiene 20 actividades prácticas que se pueden hacer en unos minutos, pero tienen un impacto duradero, ya que te enseñan a enfocarte en el lado bueno de las cosas y te ayudan a enfrentar los desafíos diarios con una actitud positiva. Hay 5 áreas en las que centrarse: Atención plena Autocuidado Conciencia emocional Auto confianza Desarrollo personal Puede usar las tarjetas de estado de ánimo todos los días o cuando lo necesite; Puedes llevarlos contigo en todo momento o guardarlos en un cajón. DETALLES Las Mood Cards se fabrican íntegramente en el Reino Unido. Dimensiones de las cartas: 8,5 cm x 5,5 cm. Dimensión de las latas de aluminio: 10cm X6cX1.5cm Las tarjetas están impresas en papel certificado FSC y tienen un acabado mate, con una biolaminación compostable especial que las hace 100% libres de plástico, como el resto de nuestros embalajes. Las hace 100% libres de plástico, como el resto de nuestros embalajes. .