YOGASANA, el juego del Yin Yoga

Cuídate y crea tus propias sesiones de Yin Yoga con el juego de cartas YOGASANA. Yin Yoga es una práctica lenta, introspectiva y poderosa en la que las posturas se mantienen durante varios minutos. Yin Yoga se enfoca en los tejidos conectivos a través de posturas mantenidas en inmovilidad y duración. YOGASANA, El juego de Yin Yoga contiene 80 cartas que incluyen: - 38 posturas de Yin Yoga - 10 posturas de transición - 20 secuencias temáticas - Información detallada sobre Yin Yoga, meridianos, etc. - Reglas e instrucciones El juego Yin Yoga es para todos, ya seas principiante, experto o profesor de yoga. A través del juego de Yin Yoga, - Descubre y domina las principales posturas del Yin Yoga - Aprende a crear tus propias secuencias de Yin Yoga - Profundizar en el conocimiento del Yin Yoga: historias, principios, beneficios, etc. - Descubre los 12 meridianos principales - Descubre los 5 elementos de la medicina tradicional china - Crear una práctica diaria de yoga. - Desarrolla tu creatividad - Reconecta tu cuerpo con tu mente - Conócete mejor, alineate - Déjate llevar, desconecta de tu día a día y de tus pantallas YOGASANA fue diseñado, escrito e ilustrado por Roxanne Blondel; Emprendedor, ilustrador y profesor de yoga: ‘YOGASANA nació de mi pasión por el yoga y las ilustraciones. mi misión a través de esta herramienta inspiradora es hacer que el yoga sea accesible para todos y permitir que todos expresen su creatividad”. Más información @yogasanajeu El juego Yin Yoga es un juego impreso en papel de alta calidad y empaquetado en una caja de campana de cartón rígido. Dimensiones de las tarjetas: 70x120mm. Dimensiones de la caja: 77x125x30mm