Glicinato de magnesio - Cápsulas de alta resistencia 1040 mg - Huesos, salud muscular 120 tabletas

Glicinato de magnesio Conocido como bisglicinato de magnesio, es un aminoácido vital. Se usa comúnmente para ayudar a mantener niveles saludables de magnesio en el cuerpo, lo cual es importante para la función muscular y nerviosa, la salud ósea y el apoyo para dormir. Se cree que los suplementos de glicinato de magnesio se absorben más fácilmente. Nuestros suplementos de magnesio para mujeres y hombres contienen 1040 mg de glicinato de magnesio y 208 mg de magnesio elemental (por dos cápsulas). El magnesio contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga El magnesio es un mineral esencial que juega un papel crucial en muchas funciones corporales, incluida la producción de energía. Interviene en el metabolismo del ATP, la principal moneda energética de las células, y también ayuda a regular la función muscular y nerviosa. Sin embargo, la deficiencia de magnesio puede provocar cansancio y fatiga, ya que afecta la capacidad del cuerpo para producir y utilizar la energía de manera eficiente. Los niveles bajos de magnesio también pueden alterar los patrones de sueño y causar debilidad muscular, lo que puede contribuir a la sensación de cansancio y debilidad. El magnesio contribuye a la función muscular normal y a la salud ósea El magnesio es necesario para el mantenimiento de huesos sanos. Ayuda a la absorción de calcio e interviene en la formación de mineral óseo. El magnesio también ayuda a regular los niveles de hormona paratiroidea (PTH) y vitamina D, los cuales son importantes para la salud ósea. Además, el magnesio juega un papel en la producción de ATP (trifosfato de adenosina), la fuente de energía que impulsa las contracciones musculares. La deficiencia de magnesio puede provocar debilidad muscular, calambres, espasmos.