El diario de cinco minutos

Descubra el poder de la reflexión consciente con el Five Minute Journal. Este diario innovador está diseñado para ayudarle a crear momentos significativos en su día al registrar fácilmente sus experiencias. Cada entrada comienza con indicaciones cuidadosamente elaboradas, como qué hizo que tu día fuera genial, por qué estás agradecido y una afirmación. También hay espacio para anotar los aspectos más destacados del día y las lecciones aprendidas, para que pueda saborear cada momento y crecer a partir de él. Mejora tu rutina de cuidado personal y comienza tu día con una reflexión consciente. Características 160 páginas sin fecha Gratitud matutina Afirmación Diaria Destacado diario Notas 2 marcapáginas de cinta Borde dorado de lámina dorada. Materiales Cubierta: cubierta dura de gamuza, estampado en lámina dorada Instrucciones de cuidado Limpiar Dimensiones Tamaño: 160x197mm 80 hojas, 100g