Diario de autocuidado

Comience su viaje de bienestar con nuestro diario de cuidado personal de lujo. Tendrás el compañero perfecto para realizar un seguimiento de tus hábitos, planificar metas y tareas diarias, reflexionar y revisar tu progreso mensual y nutrir tu salud mental. Disfrute del enfoque mejorado que se obtiene al tomarse el tiempo para establecer sus intenciones cada día, semana y mes. El diario también incluye una sección de gratitud y un plan de cuidado personal para garantizar que usted también deje suficiente tiempo para cuidarse. Experimente los beneficios de este compañero de bienestar definitivo. Características 160 páginas sin fecha Revisión mensual Planificación semanal y seguimiento de hábitos Planificador diario de bienestar y objetivos plan de autocuidado Rastreador de síntomas de salud Notas marcador de 2 cintas Borde dorado de lámina dorada. Materiales Cubierta: cubierta dura de gamuza, estampado en lámina dorada Instrucciones de cuidado Limpiar Dimensiones Tamaño: 160x197mm 80 hojas, 100g