Mind Cards: New Mum Edition - Cuidado personal, bienestar, regalo para mamá, regalo del día de la madre

Convertirse en mamá primeriza es un momento emocionante, pero también puede ser bastante desalentador y, a veces, abrumador. LSW Mind Cards: New Mum Edition ofrece una herramienta o tarea diferente cada día para guiarte en el cuidado de ti misma durante las primeras etapas de la maternidad, recordándote que debes priorizar el cuidado personal y el amor propio. Cómo utilizar: Cada día selecciona una carta al azar y realiza la acción indicada en la carta. Entendemos lo difícil que puede ser encontrar tiempo para cuidarse, por lo que hemos mantenido cada tarjeta lo más simple posible pero con el máximo impacto. Lo que obtienes: 45 tarjetas diseñadas individualmente presentadas en una hermosa caja con tapa, divididas en 5 categorías: Ritual: incluir rituales en su vida diaria puede ser increíblemente beneficioso para su bienestar. Gratitud - Tómate un tiempo para detenerte y apreciar lo que te hace feliz. Las tarjetas de agradecimiento te recordarán que te fijes en las pequeñas cosas todos los días para crear una mayor felicidad general. Diario: Escribir un diario es una forma increíblemente poderosa de reflexionar sobre cómo estás viviendo y qué podrías estar haciendo de manera diferente para sentirte más satisfecho. Afirmación: una afirmación es una declaración positiva diseñada para ayudarlo a cambiar los pensamientos negativos y crear una mentalidad más positiva. Autocuidado: por mucho que ahora te encuentres cuidando a la personita en tu vida, es más importante que nunca priorizar el cuidado de ti mismo. El autocuidado es vital en el cuidado de nuestra salud mental. Enviamos todo al por mayor en cartón reciclado y nos aseguramos de que nuestros paquetes no contengan plástico.