COMIDA. EJERCICIO. DORMIR. INSPIRACIÓN DIARIO

Este diario de alimentos, ejercicio y sueño es la manera perfecta de realizar un seguimiento de su salud. Con secciones para registrar su alimentación y ejercicio diario, el progreso y las mediciones, e incluso su rutina de sueño, podrá cumplir sus objetivos en muy poco tiempo. Espiral Tapa blanda Cierre elástico Cuenta con detalles de lámina de oro Incluye registros para: Metas Comida diaria y ejercicio Progreso y medidas Rutina de sueño