44 Maneras de Mejorar tu Estado de Ánimo - Da un paso hacia la Felicidad

- 24 Tarjetas - papel de 350 gramos - Caja de sobres Las tarjetas "44 maneras de mejorar tu estado de ánimo" son una colección de 44 técnicas y actividades diferentes que han sido científicamente probadas para mejorar el estado de ánimo y el bienestar mental. Son una manera simple y fácil de agregar variedad a su rutina diaria, y para ayudarlo a mejorar su estado de ánimo general y su bienestar mental. Las tarjetas se pueden utilizar para uso personal o como parte de una sesión de terapia de grupo. También son excelentes para las personas que experimentan cambios de humor, estrés o Dificultad para mantener una actitud positiva. Puede usar estas tarjetas como un recordatorio diario para cuidarse, sacar una tarjeta al azar o abrirse camino a través de todo el mazo. Son perfectos para cualquiera que busque una manera fácil de mejorar su estado de ánimo y su bienestar general. ¡Disfrutar! Materiales: Amor, Diversión, Más diversión, Tinta