LIBRO DE YOGA - Anatomía del yoga - Posturas

Volumen 2: posturas 55 posturas de yoga ilustradas por placas anatómicas en 3D que resaltan la implicación de los huesos, músculos, tendones y ligamentos implicados en cada postura.   Una visualización insustituible para poder influir en nuestras propias respuestas fisiológicas inconscientes, gracias a acciones mecánicas conscientes muy específicas.