Características: Disponible en 6 cm, 7 cm, 8 cm, 9 cm y 10 cm. Fácil de limpiar. Apto para Masajes, Reflexología, Yoga, Pilates. Las pelotas de masaje Spikey de Yoga Studio son la herramienta perfecta para liberar músculos tensos e incómodos, aliviando la tensión y el dolor. Esto se puede hacer mediante un automasaje o pidiendo a un compañero que haga rodar la pelota Spikey en el área afectada.Las bolas de masaje Spikey Yoga son una forma muy eficaz de liberar toxinas atrapadas en el cuerpo y mejoran la circulación sanguínea alrededor del cuerpo.Para utilizarlo, simplemente haga rodar la pelota sobre el área afectada con las manos.Para automasajearse la espalda, coloque la pelota contra la pared y la espalda, simplemente muévala de lado a lado o de arriba a abajo.Masaje de espalda; otro gran método es sentarse en una silla de escritorio y colocar la pelota Spikey entre usted y el respaldo de la silla. Déjelo allí y ajuste la posición cada 5 minutos, desde la espalda baja hasta la espalda alta.