Wai Lana Meditación fácil para todos Juego de presentación de 3 DVD

Todos necesitamos refugio del estrés, la ansiedad, el miedo, la soledad, el vacío y otros aspectos de la vida que pueden abrumarnos. Con diez métodos diferentes de Meditación de Sonido de Yoga™ para elegir, incluso unos pocos minutos de práctica regular pueden ayudarle a experimentar fácilmente: Relajación del cuerpo y la mente. Mayor estado de alerta y claridad mental. Felicidad y plenitud espiritual. Relaciones armoniosas. Mejora el sueño. Autorrealización e iluminación. El kit incluye: 2 DVD con instrucciones para seguir para aprender y practicar 10 métodos diferentes de meditación. Podrás transformar tu hogar y oficina en un oasis de paz o llevar tu práctica de meditación a cualquier lugar. [[Subtítulos en español] (Aprox. 155 minutos. Un CD encantador para facilitar tu práctica de Meditación de Sonido de Yoga dondequiera que estés y una copia digital de cortesía. ( Approx. 51 minutos)Un juego de cuentas para ayudarte a concentrarte durante la práctica de la meditación japa.