Superhierbas de Rachel Landon

Rachel Landon, cofundadora de Wilder Botanics, ha seleccionado veinte de las hierbas adaptógenas más accesibles y fáciles de usar para ayudar a apoyar mejor la mente, el cuerpo y el espíritu con diez formas en que podemos incorporarlas a nuestra vida diaria.  ""Esta es la guía de hierbas para la vida moderna: con recetas fáciles, consejos prácticos y perlas de sabiduría, es el compañero perfecto para ayudarlo a utilizar hierbas poderosas de una manera moderna" Anabel Kindersley, cofundadora de Neal's Yard Remedies.