Diario de reflexión personal Peace of Me: indicaciones guiadas, atención plena y crecimiento, tamaño A5

Tu compañero para los momentos abrumadores de la vida; Presentamos Peace of Me. Conozca el primer producto del kit de herramientas Wellnotes, diseñado para ayudarle en los momentos confusos o abrumadores de la vida. Este diario guiado es más que un simple cuaderno; es un espacio para reconectarte contigo mismo cuando más lo necesites. Diseñado pensando en ti, según tu horario, Peace of Me es un diario sin fechas, creado para ser flexible. Sin presión diaria, solo una presencia de apoyo para cuando sientas la necesidad de escribir. Es escribir un diario a tu propio ritmo, para tu propio bienestar. El estilo se une a la esencia; con un diseño hermoso y bien pensado y páginas bien distribuidas, Peace of Me convierte escribir un diario en una experiencia agradable y atractiva. Creado para quienes tienen mentes ocupadas y grandes sentimientos, es una herramienta de autorreflexión que te encantará tener a mano. Un diario guiado de 194 páginas para apoyar la regulación emocional, la autoconciencia y unas relaciones sociales más seguras, diseñado especialmente para usuarios neurodivergentes y mentes ocupadas y abrumadas. Características: - Secciones de apoyo diseñadas para calmar la tensión, explorar emociones y replantear el pensamiento. - Indicaciones abiertas y flexibles, sin presión para ser "productivo" o encajar en una idea neurotípica de bienestar. - Funda de algodón suave al tacto, diseño estéticamente considerado. - Envoltorio protector transparente y tarjeta insertable para presentación en tiendas. - Diseñado en el Reino Unido con un enfoque creativo y no clínico para el bienestar emocional.Formato: Tapa dura | 194 páginas | Tamaño A5