Avellanas sin cáscara ecológicas a granel - 500g

Las avellanas son muy ricas en ácidos grasos omega-9 mono insaturado. Es uno de los frutos secos más recomendados para deportistas por su alto contenido energético. Ideal como snack, aperitivo, o picado en sus pasteles, confitería, galletas ... Las avellanas orgánicas se cultivan y almacenan sin ninguna adición de conservantes o productos químicos sintéticos y no ha sufrido ningún modificación genética. La avellana es un fruto del avellano que tiene ha sido domesticado por los humanos desde tiempos prehistóricos. La avellana es una excelente fuente de vitamina E, minerales y oligoelementos (magnesio, hierro, cobre, zinc ...). Es rico en ácido oleico. (omega 9), reconocido por sus beneficios para la salud. ALÉRGENOS / AVELLANAS Las avellanas se pueden disfrutar como aperitivo, postre y integra perfectamente con muchas recetas. Valores medios de energía por 100 g: Calorías: 650 Proteínas: 15,5g Grasas: 54 g de las cuales ácidos grasos saturados: 5 g Hidratos de carbono: 3,5 g Fibra: 10g Vitamina B1: 0,25 mg Vitamina B2: 0,1 mg Vitamina B3: 2,8 mg Vitamina A: 4.06 UI Calcio: 192 mg Hierro: 18 mg