Lenteja Rubia Orgánica a Granel - 250g

Las lentejas rubias orgánicas son particularmente ricas en proteínas. También son ricas en fibra, minerales, especialmente hierro y magnesio. Cocine en agua hirviendo sin sal durante 25 a 30 minutos. aproximadamente a fuego muy lento. También puedes remojar las lentejas de una a dos horas antes de cocinar. Valores nutricionales medios por 100 g de lentejas verdes: Calorías: 459 kcal Grasa 1 g de los cuales Ácidos grasos saturados 0,2 g Hidratos de carbono 27 g de los cuales azúcares 1g Fibra dietética 30 g Proteína 28 g Sal 0.03 g