Bisglicinato de Magnesio Plus (120 cápsulas)

Para músculos y nervios - bisglicinato de magnesio plus El magnesio es uno de los minerales vitales que el cuerpo no puede producir por sí mismo y debe suministrarse a través de los alimentos. El mineral es esencial para muchos procesos en el cuerpo, principalmente para el metabolismo energético, para las funciones musculares vitales y para procesos bioquímicos importantes dentro de los músculos y los nervios. Si el cuerpo no tiene suficiente magnesio, las membranas se vuelven más permeables al sodio, potasio y calcio, lo que aumenta la excitabilidad de las células nerviosas y, por lo tanto, la tendencia a los calambres musculares. El magnesio estabiliza las membranas celulares, reduce la excitabilidad de las células nerviosas y contribuye así a la función muscular normal. Si hay un suministro insuficiente de magnesio, el cuerpo usa el magnesio en los huesos o las células del cuerpo para asegurar un nivel constante de magnesio en la sangre. Por lo tanto, una deficiencia de magnesio también tendría consecuencias negativas para huesos vitales. El requerimiento diario de magnesio para adultos es de alrededor de 300 a 400 mg, y ligeramente superior para mujeres embarazadas y lactantes. Factores como la sudoración abundante durante la actividad física o la ingesta insuficiente de líquidos también pueden conducir a una mayor necesidad de magnesio. El bisglicinato de magnesio utilizado en este producto es un compuesto orgánico de magnesio en el que el magnesio se une a un aminoácido (glicina). Con la ventaja de que el aminoácido protege las sensibles membranas mucosas del tracto digestivo de la irritación causada por el magnesio. Por lo tanto, se considera que el bisglicinato de magnesio es particularmente bien tolerado y rara vez causa diarrea en comparación con otros compuestos de magnesio. Además, gracias al aminoácido, el magnesio se puede absorber muy bien, ya que no tiene que pasar por las vías de absorción habituales.