VitaSanum® - Melatonina 1 mg 180 comprimidos

VitaSanum® - Melatonina 1 mg 180 comprimidos VitaSanum® La melatonina es una hormona que el cuerpo produce de forma natural y que juega un papel importante en la regulación del ciclo sueño-vigilia. La melatonina también se toma en forma de suplemento y puede ofrecer varios beneficios potenciales, particularmente relacionados con la salud del sueño y otras áreas. Estos son algunos de los posibles beneficios de la melatonina como suplemento dietético: Mejora del sueño: el uso más común de la melatonina es mejorar la calidad del sueño. Puede ayudar a aliviar trastornos del sueño como el insomnio, reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño y aumentar la hora de acostarse. Jet lag y trabajo por turnos: la melatonina se utiliza a menudo para minimizar el jet lag, especialmente cuando se viaja a través de múltiples zonas horarias. También puede ayudar a los trabajadores por turnos a ajustar su ciclo de sueño-vigilia. Trastornos del sueño en los niños: La melatonina puede ayudar a los niños con problemas de sueño, como insomnio, trastornos del espectro autista y trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Mejorar la calidad del sueño en los adultos mayores: Las personas mayores a menudo sufren problemas de sueño. La melatonina puede ayudar a mejorar la calidad del sueño en los adultos mayores y reducir los despertares nocturnos. Efecto antioxidante: La melatonina es un poderoso antioxidante y puede ayudar a proteger al cuerpo del daño causado por los radicales libres. Mejora el estado de ánimo: algunos estudios sugieren que la melatonina puede mejorar el estado de ánimo y aliviar los síntomas de depresión y ansiedad. Apoyo para la migraña: La melatonina puede ayudar a reducir la frecuencia e intensidad de los ataques de migraña. Apoyo en la terapia contra el cáncer: En algunos casos, la melatonina se utiliza como complemento a la terapia contra el cáncer porque puede aumentar la eficacia de ciertos tratamientos contra el cáncer y reducir los efectos secundarios. &CONTRAINDICACIÓN: Es importante tener en cuenta que los efectos de la melatonina pueden variar de persona a persona y la dosis debe ajustarse individualmente. Se recomienda que la melatonina se tome sólo temporalmente y bajo supervisión médica, especialmente en uso a largo plazo. La dosis correcta depende de varios factores como la edad, el estado de salud y los problemas de sueño.Antes de tomar melatonina como suplemento dietético, es aconsejable consultar con un médico o un profesional de la salud calificado para asegurarse de que sea adecuado para sus necesidades de salud individuales y no interactúe con otros medicamentos o suplementos dietéticos. El producto no puede utilizarse como sustituto de una dieta sana y variada. El producto no está recomendado para mujeres embarazadas y en período de lactancia. INGREDIENTES: Cargas: celulosa microcristalina; almidón; antiaglomerantes: sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio; melatonina. ALMACENAMIENTO: a temperatura ambiente, fuera del alcance de los niños pequeños, proteger de la luz y la humedad.CONTENIDO: 180 COMPRIMIDOS / 180 dosis DOSIS DE CONSUMO RECOMENDADA: Un comprimido (1 mg) poco antes de acostarse