VitaSanum® - Citrato de magnesio 240 mg 60 cápsulas

VitaSanum® - Citrato de magnesio 240 mg 60 cápsulas El citrato de magnesio VitaSanum® es popular como suplemento dietario y a menudo se valora por sus posibles beneficios para la salud. Estos son algunos de los beneficios clave: Mejora la digestión: el citrato de magnesio puede actuar como un laxante natural y a menudo se utiliza para tratar el estreñimiento. Atrae agua hacia los intestinos, lo que ablanda las heces y facilita el movimiento intestinal. Apoya la función muscular: el magnesio es crucial para la contracción y relajación muscular. Ayuda a prevenir calambres y tensiones musculares, lo que es especialmente importante para deportistas o personas que realizan actividad física de forma regular. Salud del corazón: el magnesio juega un papel en la regulación de la presión arterial y favorece la salud del corazón. Una ingesta adecuada de magnesio puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. Salud ósea: El magnesio es importante para la formación de los huesos y ayuda al almacenamiento de calcio en los huesos, lo que conduce a una estructura ósea más fuerte y a un menor riesgo de osteoporosis. Apoyo para la salud mental: El magnesio tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso y puede ser útil para controlar el estrés, la ansiedad y la depresión. Se cree que unos niveles adecuados de magnesio pueden reducir la producción de hormonas del estrés en el cuerpo. Mejor calidad del sueño: el magnesio puede mejorar la calidad del sueño al calmar el sistema nervioso y promover la relajación. Es especialmente útil para personas que sufren trastornos del sueño como el insomnio. Regulación del azúcar en sangre: El magnesio ayuda a regular los niveles de insulina y puede mejorar el control del azúcar en sangre, lo que es especialmente importante para personas con diabetes o con alto riesgo de padecer esta enfermedad. Prevención de la migraña: algunos estudios sugieren que la deficiencia de magnesio puede estar relacionada con un mayor riesgo de migrañas. La suplementación con magnesio puede ayudar a reducir la frecuencia y la gravedad de los ataques de migraña. Contraindicación: Es importante tener en cuenta que si bien el citrato de magnesio ofrece muchos beneficios potenciales, es mejor tomarlo en consulta con un proveedor de atención médica para determinar la dosis correcta y evitar posibles interacciones con otros medicamentos o problemas de salud. INGREDIENTES: Sales de magnesio de ácido cítrico (magnesio), cubierta de la cápsula (agente de carga: hidroxipropilmetilcelulosa). Almacenamiento: Conservar a temperatura ambiente y fuera del alcance de los niños pequeños. El producto no está recomendado para mujeres embarazadas y en período de lactancia.CONTENIDO: 60 cápsulas / 30 dosis Aplicación: 2 cápsulas al día