VitaSanum® - Raíz de valeriana (Valeriana officinalis) 500 mg 60 cápsulas

VitaSanum® - Raíz de valeriana (Valeriana officinalis) 500 mg 60 cápsulas Promueve el sueño: la raíz de valeriana es mejor conocida por sus propiedades calmantes, que pueden ayudar a reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño y mejorar la calidad del sueño. A menudo lo utilizan personas con trastornos del sueño como el insomnio. Alivio de la ansiedad: La valeriana también puede tener un efecto calmante y, por lo tanto, a veces se utiliza para aliviar la ansiedad. Alivio del estrés: Debido a su efecto calmante, la raíz de valeriana puede ayudar a reducir los síntomas físicos y psicológicos del estrés. Relajación muscular: La raíz de valeriana puede tener un efecto relajante muscular, que puede ser útil para los calambres y la tensión muscular. Calambres menstruales: Algunas mujeres usan valeriana para aliviar los calambres y las molestias asociadas con la menstruación. Apoyo para los síntomas de la menopausia: La valeriana también puede ser útil para algunos síntomas de la menopausia, como los sofocos y los trastornos del sueño. Contraindicación: Es importante tener en cuenta que los efectos de la valeriana pueden variar de persona a persona y que puede llevar algún tiempo hasta que se produzca el efecto completo. La raíz de valeriana generalmente se considera segura, pero en casos raros puede causar efectos secundarios como dolores de cabeza, mareos o malestar estomacal. Es aconsejable discutir el uso de la raíz de valeriana con un médico, especialmente si ya está tomando otros medicamentos o tiene problemas de salud. INGREDIENTES: Raíz de Valeriana officinalis, cubierta de la cápsula: cápsulas de celulosa HPMC (hidroxipropilmetilcelulosa) ALMACENAMIENTO: a temperatura ambiente, proteger de la luz y la humedad.CONTENIDO: 60 cápsulas / 60 dosis MODO DE EMPLEO: 1 cápsula al día