VitaSanum® - Ashwagandha (Withania somnifera) 380 mg 200 comprimidos

VitaSanum® - Ashwagandha (Withania somnifera) 380 mg 200 comprimidos VitaSanum® Ashwagandha (Withania somnifera), a menudo denominada "Ginseng indio", es una de las plantas más valoradas y utilizadas en la medicina ayurvédica. Ofrece una variedad de beneficios para la salud que lo han convertido en un suplemento dietético popular en muchas partes del mundo. Estos son algunos de los beneficios más notables de Ashwagandha como suplemento dietético: Reducción del estrés y la ansiedad: Ashwagandha es particularmente conocida por sus propiedades adaptogénicas, que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad. Puede reducir los niveles de cortisol en el cuerpo, una hormona estrechamente vinculada a las respuestas al estrés, favoreciendo así una mejor gestión del estrés y promoviendo la relajación. Apoya la función cognitiva: algunos estudios sugieren que Ashwagandha puede mejorar la función cognitiva, incluida la memoria, el tiempo de reacción y la capacidad para completar tareas. Se cree que sus propiedades antioxidantes ayudan a proteger las células nerviosas. Mayor energía y rendimiento: Ashwagandha puede mejorar la energía física y la resistencia, lo que la convierte en un suplemento útil para atletas y personas activas. Ayuda a reducir el tiempo de recuperación después del ejercicio y puede aumentar la masa muscular y la fuerza. Mejora la calidad del sueño: Ashwagandha también puede ayudar a mejorar la calidad del sueño. Tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso y promueve un sueño reparador, lo que puede ser especialmente beneficioso para personas con problemas de sueño. Apoya la salud reproductiva: en los hombres, Ashwagandha puede mejorar la producción de testosterona y la calidad del esperma, lo que puede tener un efecto positivo en la fertilidad. También puede favorecer la salud reproductiva de las mujeres regulando los desequilibrios hormonales y aliviando los síntomas de estrés y ansiedad que pueden afectar la fertilidad. Efectos antiinflamatorios y antioxidantes: Ashwagandha exhibe potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, lo que la hace eficaz para combatir el daño oxidativo y la inflamación en el cuerpo, lo que puede contribuir a la prevención de enfermedades crónicas. Favorece la salud del corazón: a través de sus efectos sobre el estrés, la inflamación y la oxidación, la Ashwagandha también puede promover la salud del corazón al mejorar la presión arterial, el colesterol y los niveles de triglicéridos en la sangre. Contraindicaciones: Aunque Ashwagandha ofrece muchos beneficios potenciales para la salud, es importante discutir su uso con un proveedor de atención médica, especialmente si ya está tomando medicamentos o tiene alguna condición de salud. La dosis y la calidad del suplemento también pueden marcar una gran diferencia en su eficacia y seguridad. Composición: Extracto de raíz de Ashwagandha (Withania somnifera L. Dunal), estandarizado a 1.5% Withanólidos DER 6:1; agente de carga: celulosa microcristalina, almidón; antiaglomerantes: dióxido de silicio, sales de magnesio de ácidos grasos.ALMACENAMIENTO: A temperatura ambiente, fuera del alcance de los niños pequeños, proteger de la luz y la humedad CONTENIDO: 200 comprimidos / 200 dosis Uso recomendado: Tomar un comprimido al día con abundante líquido antes de la comida.