La hoja de Moringa oleifera es rica en vitaminas, minerales y ácidos aminés. Mélangez une cuillère à café (2g) de poudre de Moringa dans de l'eau, un jus, un lait végétal, une tisane ou un smoothie. Le moringa est utilisé depuis des siècles pour ses propriétés médicinales et ses bienfaits pour la santé. Il possède également des propriétés antifongiques, antivirales, antidepressions et anti-inflammatoires. Quelques faits sur le moringa: L'arbre est originaire d'Inde mais pousse également en Asie, en Afrique et en Amérique du Sud. Le Moringa contiene una variedad de proteínas, vitaminas y minerales. Moringa oleifera a peu d'effets secondaires connus. Les personnes qui prennent des médicaments doivent consulter un médecin avant de prendre un extrait de moringa. Qu'est-ce qu'il ya dans le moringa? Le Moringa a des propriétés médicinales et contient de nombreux composés sains: - vitamina A - vitamina B1 (tiamina) - B2 (riboflavina) - B3 (niacina), B-6 - acide folique et acide ascorbique (vitamina C) - calcio - potasio - le fer - magnesio - fósforo - zinc