Placa vibratoria FitnessPlate-4D

Tiene un diseño curvo que lo hace adecuado para quienes tienen problemas de dolor. El diseño curvo junto con los tres motores suavizan los movimientos de una manera suave para tu cuerpo. Funciona con tres patrones de movimiento diferentes en siete programas diferentes. A continuación se muestra una descripción de los diferentes patrones de movimiento por separado. Se ha demostrado que los movimientos laterales son muy efectivos para activar el sistema linfático para que se obtenga un drenaje linfático. Esto puede ser muy bueno para el linfedema o el lipedema. Los movimientos laterales ayudan a crear una dimensión extra de irregularidad que puede ser muy buena para entrenar el equilibrio. También proporciona un muy buen ejercicio para las rodillas, tobillos, pantorrillas, muslos, caderas y glúteos.