Dátiles Secos Orgánicos

Derivado de la palmera datilera (Phoenix dactylifera), esta fruta se puede comer fresca o seca, y a menudo se come cuando se rompe el ayuno de Ramadán. Es la fruta más rica en fibra y es buena para estimular el tránsito. Los dátiles son una fuente de hierro y magnesio para obtener energía, así como oligoelementos como el zinc y el cobre. También tienen un alto contenido de agua cuando están frescos, los dátiles secos son muy dulces al gusto y ayudan a combatir la fatiga gracias a las vitaminas y minerales mencionados anteriormente.