Mi diario cetogénico

¿Listo para el viaje hacia su nueva vida sin azúcar? Como miles de personas, has decidido embarcarte en la dieta cetogénica, ¡esta dieta única para adelgazar sin frustraciones y sin renunciar a la gula! Para poner las probabilidades de su lado y actuar, Magali Walkowicz ha diseñado esta guía personalizada. Un diario de alimentación que te guiará día a día durante 3 meses. Esta verdadera guía complementaria le permitirá seguir los pasos uno tras otro hasta alcanzar su objetivo. ¡Así que en el camino hacia su peso ideal y una mejor salud! Para apoyarte, encuentra: • Una nota para calcular sus macros y reevaluarlas a medida que pierde peso • Hitos mensuales para ver dónde se encuentra • Consejos diarios, para motivarte, apoyarte, sacudirte (¡si es necesario!) • Consejos de salud/bienestar e ideas de recetas fáciles y gourmet • Desafíos para seguir avanzando