RÁPIDO

El ayuno es una forma de ayuno intermitente que despierta su metabolismo simplemente espaciando las comidas. Ultra eficaz para perder peso y vivir más. El ayuno es un método ultra simple y ultra efectivo para perder peso. No hace falta correr horas ni contar calorías ... Perderás kilos con un mínimo de esfuerzo, sin privarte, sin frustraciones, sin ansias de azúcar, sin pensar en comer todo el día. Todo con mayor energía. Demasiado bueno para ser verdad ? No, estudios recientes demuestran que es posible. El ayuno es una forma de ayuno intermitente que despierta su metabolismo simplemente espaciando las comidas. Sin pensarlo, se anima al cuerpo a utilizar sus reservas de grasa como fuente de energía. Resultado: perdemos de 3 a 5 kilos al mes. Miles de personas han adelgazado con éxito de esta manera. Lo descubrirás a lo largo de las páginas a través de increíbles historias de éxito. Como ellos, experimente el ayuno con este libro que lo guía paso a paso hacia una nueva forma de comer. ¡También funcionará para ti! BONUS EN ESTE LIBRO - Por qué ganamos peso - Los últimos descubrimientos sobre el ayuno. - Cómo potenciar las hormonas quemagrasas - Los increíbles beneficios para la salud del ayuno. - Las dos formas de aplicar el ayuno, paso a paso.