Diario de superación personal

Cómo usar este diario guiado Este diario es una invitación a una vida más consciente, a dedicar unos momentos regularmente (idealmente todos los días) a conocernos mejor. Lo que la revista nos pide hacer parece fácil pero está lejos de serlo. Somos –todos nosotros– fugitivos empedernidos de nuestros propios sentimientos. Por lo tanto, se requiere verdadera dedicación y coraje para no rehuir un encuentro con partes dolorosas o complicadas de nosotros mismos y amarnos lo suficiente como para pasar tiempo regularmente con nuestras confusiones, como lo haríamos con las de un amigo.