¿Por qué los hombres necesitan multivitaminas? Debido a las circunstancias sociales actuales, los hombres apenas encuentran tiempo para cuidarse y se quedan sin tiempo para una opción de dieta saludable. Los nutrientes, vitaminas y minerales, son muy importantes para las actividades metabólicas diarias que tienen lugar en nuestro cuerpo además de proporcionar una buena salud física y mental. Formando un escudo protector contra las enfermedades y manteniendo el vigor. Cuando estos elementos comienzan a volverse deficientes, el cuerpo se ve afectado en forma de deterioro de la fuerza física, fatiga, ansiedad, dolencias agudas y crónicas y, por último, pero no menos importante, el inicio temprano del envejecimiento. Por lo tanto, la mejor manera de ayudar a protegerse es apuntar a estar en buena forma física, activo y mentalmente alerta, para prolongar el envejecimiento tomando un suplemento. Nuestra Fórmula En The Good Guru, hemos formulado un multivitamínico orgánico para hombres que: • Proporciona los 18 mejores nutrientes para hacer frente a las necesidades diarias de hombres de todas las edades. • Retrasa el envejecimiento debido a los ricos antioxidantes • Mejora la resistencia física y el bienestar mental, combate el estrés, ayuda a enfrentar situaciones desafiantes • Rico en minerales como calcio, magnesio, zinc, selenio, fósforo, manganeso y cobre para brindar una salud óptima a nivel celular y aumenta la inmunidad • Mejora la salud cardíaca y mejora la calidad del sueño. Ahora comprendamos en detalle el papel de estos micronutrientes. Vitaminas La función de las vitaminas en el cuerpo humano es extensa. Cuando se trata de una buena visión, la vitamina que nos viene a la mente es la A. También es responsable de mantener el sistema inmunológico óptimo. El fuerte antioxidante Vitamina C y E tiene un papel en la prevención del estrés oxidativo mediante el acto de neutralizar los radicales libres. El desequilibrio de los radicales libres conduce al daño de las células sanas. La mejor fuente de vitamina D es la exposición al sol. Esta vitamina es esencial para la absorción de calcio, músculos y huesos fuertes, ayuda a producir testosterona, mantiene la salud del cerebro, controla la presión arterial y el colesterol. La mayoría de las vitaminas del complejo B regulan el metabolismo diario, por ejemplo, la conversión de grasas y carbohidratos en componentes energéticos. La vitamina B2 ayuda a la formación de la hemoglobina, el transportador de oxígeno a todas y cada una de las células. La serotonina, un neurotransmisor, es responsable de la relajación, el control de la motricidad fina y el rendimiento mental. Las vitaminas B1, B6, B12 afectan la formación de esta serotonina. Desde el punto de vista médico, cuando los niveles de vitamina B12 permanecen reducidos durante un período prolongado, es probable que se produzcan fatiga y depresión. Esta vitamina es importante para mantener las funciones cerebrales. El ácido fólico, B9, es necesario para la producción de energía y la formación de glóbulos rojos. La vitamina B1 y B2 es necesaria para el metabolismo de grasas y carbohidratos. B5 ayuda en la producción de hormonas y colesterol. La B3 es necesaria para la producción y reparación del ADN. Minerales Los minerales son muy importantes para la salud ósea, el funcionamiento adecuado de los músculos, el corazón, el cerebro y el transporte de las señales en las células nerviosas. El calcio, el fósforo y el magnesio dan a los huesos su fuerza y densidad además de ser responsables de unos dientes fuertes y sanos. El hierro es el portador de oxígeno. El zinc es importante para el sistema inmunológico fuerte, cura las heridas y repara las células dañadas. El potasio mantiene el equilibrio hídrico en los nervios y músculos y también regula la presión arterial. El fósforo es esencial para la estructura de las membranas celulares. El sodio regula el contenido de agua y mantiene los electrolitos en equilibrio. El flúor protege los dientes de las caries. El yodo es un componente vital de las hormonas tiroideas que regulan la tasa metabólica del desarrollo físico y mental. El cobre es un factor importante de muchas enzimas y es necesario para producir glóbulos rojos y blancos. El cromo promueve la acción de la insulina, la hormona que regula los niveles de glucosa en sangre.