Soul Mates® Yoga Cards

Atrévete con las Cartas de Yogi Fun Soul Mates y aprende los superpoderes de mindfulness a través de sus posturas de yoga. Sol: energiza y despierta sentimientos positivos de alegría Luna: calma, relájate y déjate llevar Ola: asanas de fuerza y ​​flexibilidad para la resiliencia Tierra: poses de enraizamiento a la tierra y conexión Nube: posturas de vuelo y equilibrio para aprender sobre la regulación emocional. Disfruta de las cartas de yoga solo o con la compañía de amigos y familiares. Puedes usarlas para planificar una sesión de yoga o simplemente barajarlas para practicar las posturas a medida que descubres las cartas; ¡incluso puedes utilizarlas como un juego de memoria o usar los nombres de sus personajes y posturas para inventar una historia! Puedes ser creativo, no dudes en utilizarlas como desees, ¡hay muchas posibilidades!. Hacer yoga no se trata solo de agacharse, estirarse y equilibrarse. Se trata de ser consciente y escuchar a tu cuerpo, así que no te fuerces a adoptar posturas que te resulten incómodas. No te preocupes si no logras la pose perfecta, si no puedes tocarte los dedos de los pies o si tu amigo parece poder hacerlo mejor que tú, porque no estamos en una competición, solo experimenta, intenta ¡Cada pose es divertida y te brinda todos los beneficios! Incluso puedes crear tus propias asanas. Comienza y termina tu sesión de yoga diciendo un largo ¡Ommmmm! Omm es el sonido del universo. Luego, respira lenta y profundamente, recuerda tomar tres respiraciones largas y lentas para cada pose y disfruta de una actividad tranquila, segura y divertida. Incluye 64 tarjetas, cada una con una descripción básica de cómo construir la pose más una hoja de instrucciones A4 con algunos consejos útiles sobre cómo jugar con las cartas y practicar yoga. Todos los materiales están en inglés, español, francés y alemán. Diseñadas y fabricadas en España, UE. Cumple con todas las normas de seguridad infantil. Impresas en papel y cartulina reciclados.