La mayoría de las dietas fallan por estas tres razones: pasas hambre, son demasiado complicadas o simplemente no son saludables. Este libro presenta más de 40 recetas y planes de comidas completamente nuevos, más de 100 nuevas listas de alimentos de luz roja, amarilla y verde, actualizaciones de todo, desde carbohidratos bajos hasta almuerzos de oficina y comidas familiares, y comentarios y sugerencias de los lectores. Tapa blanda en rústica